育児 赤ちゃんの睡眠パターン 新米パパ必見!赤ちゃんの睡眠パターンと効果的な対策を詳しく解説。新生児から12ヶ月までの月齢別睡眠時間や生活リズムの変化を図表で紹介。寝かしつけテクニック、昼夜のリズム作り、よくある悩みへの対処法など、実践的なアドバイスが満載。パパの視点から、赤ちゃんとの睡眠問題を乗り越えるヒントが見つかります。育児の不安を解消し、赤ちゃんとの幸せな時間を過ごすためのガイドです。 2024.09.24 育児